Auftanken durch Tanz, Entspannung und Austausch

Gerade uns Frauen fällt es oft schwer uns im Alltag Zeit für uns selbst zu nehmen. Alles andere scheint wichtiger zu sein.

An diesem Nachmittag geht es um dich, dein Wohlbefinden und dein Körpergefühl. Durch Bewegung, kreativen Tanz und Entspannungsrituale verbinden wir uns wieder mit uns selbst und mit der Gemeinschaft. Kreatives malen und Übungen aus der Kinesiologie runden den Nachmittag ab.

Hinweise / Zusatzinfos:

Anmeldung unter:

Volkshochschule Ingolstadt
Hallstr. 5
85049 Ingolstadt
Tel.: 0841/305-1854
vhs[at]ingolstadt[dot]de