Entdecken Sie eine Fülle von Möglichkeiten, wie Sie Ihren Körper in
Belastungszeiten stärken können und dadurch neue Energie und
Lebensfreude gewinnen. Sie erfahren kurze Infos zum Stressabbau und
erlernen einfache Körperübungen, die das innere und äußere Gleichgewicht
stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gemeinsam gestalten wir
einen bewegten und entspannten Abend.

ANMELDUNG NUR über das KEB Ingolstadt: www.keb-in.de

Zeit:
(18.11. und 25.11.2021 2 x donnerstags, 19:30 – 20:45 Uhr)

Die beiden Abende „Entspannt und stressfrei“ wurden in den Januar 2022 verschoben:
Donnerstag, 20. und 27.01.22, 19:30 – 20.45 Uhr

Kosten: 20,00 €

Leitung: Barbara Hundshammer