Präsenzkurse

Tanz der Gefühle

Auf vielfachen Wunsch gehen wir mit dem Thema Gefühle in Bewegung. Gefühle wahrnehmen und ihnen einen angemessenen Ausdruck verleihen ist ein Kunst und gleichzeitig so wichtig für unseren Alltag.

Die Kleingruppe mit maximal 4 Frauen ist ein geschützter Raum in dem Platz ist für persönliche Wünsche.

Diese Tanzreihe stärkt unsere Resilienz, Regeneration, Flexibilität, Kreativität und Kontaktfreude.

4 x mittwochs 17:00-18:15 Uhr
Termine: 19.03.25, 26.03.25, 02.04.25, 09.04.25

Ort: Kreuzstraße 7, 85049 Ingolstadt

Kosten Paket: 95 €
Frühbuchertarif bis 01.03.25: 82 €

Leitung: Beate Biskup, Leiterin für holistische Tanz- und Bewegungstherapie

Anmeldung unter beate.biskup(at)web(dot)de

Infos unter www.tanzentfaltung.de

Du möchtest dich selbst und die Wellen des Lebens spüren? Auf lustvolle Weise fit und geschmeidig werden? Als Mensch und Körper sein dürfen wie du bist? Dann ist sensitive dance das Richtige für dich.

Wir wecken den Körper mit liebevollen, sanften Bewegungen. Laden ihn ein zu einem achtsamen, bewussten Tanz. Setzen in Bewegung um was uns bewegt.

Blühe auf im Kontakt mit dir und Anderen. Lass Elemente aus der Tanztherapie auf dich wirken und nutze sie für dein Leben.

Mit sanften Bewegungen gehst du in die Tiefe. Träumst mit deinen Füßen. Du darfst dich zeigen und verstecken im Schutz einer festen Gruppe. Hier ist viel Raum für die Themen und Bedürfnisse, die du mitbringst. Gemeinsam kommen wir zur Ruhe und entspannen. Das ist sensitive dance.

sensitive dance bietet Unterstützung bei:
– deiner persönlichen Entwicklung
– muskulären Verspannungen
– Stress im Alltag

Wer ist eingeladen:
– alle Interessierte
– Menschen mit therapeutischen, sozialen, pädagogischen Berufen hochsensible Menschen

Bitte mitbringen: bequeme Lieblingskleidung, Wasser zum Trinken, Matte, Tanzschläppchen oder rutschfeste Socken