Eine Tanzinspiration
Der Mai ist gekommen, und überall grünt und blüht die Natur in voller Pracht. Das verleitet zum Spazierengehen durch Parkanlagen, Feldwege, Wälder und Wiesen. Wenn Sie dann von so einem inspirierenden Ausflug nach Hause kommen, gönnen Sie sich noch etwas Zeit zum Nachspüren und Auskosten der Eindrücke dort draußen.
Schaffen Sie Platz in Ihrem Zimmer, legen Sie fröhliche Musik auf, zum Beispiel ein Violin- oder Flötenkonzert von Vivaldi oder was immer Sie in Frühlingsstimmung bringt. Lassen Sie vor Ihrem inneren Auge die Blumen, Gräser, Büsche und Bäume aus Ihrem Spaziergang vorbeiziehen. Erleben Sie noch einmal die Farbenpracht, die Düfte, das Konzert der Vögel und Insekten und vielleicht auch fröhliche Stimmen von Menschen, denen Sie begegnet sind.
Wählen Sie aus Ihrer Erinnerung eine Pflanze, ein Tier oder eine Landschaft, grüßen Sie dieses Wesen voll Ehrfurcht und Dankbarkeit und beginnen Sie einen Tanz mit ihm, der Ihr Herz erfüllt. Laden Sie nach und nach weitere Naturwesen zum Tanz ein, bis Sie schließlich zusammen mit der ganzen Frühlingswiese in Ihrem Zimmer tanzen. Lassen Sie die Freude über die Verbundenheit mit den Naturwesen zu einem Teil Ihres Alltags werden und bei Ihrem nächsten Spaziergang in der Natur erinnern Sie sich vielleicht voller Dankbarkeit an Ihren Tanz.
Tipp: Wenn Sie mutig sind, können Sie auch zusammen mit einigen Freundinnen und Freuden direkt auf einer Wiese tanzen – ganz spontan, dazu braucht es keine Musik aus der Box. Ihre eigene Freude und die Klänge der Natur werden dann zur Musik.