Das Lied der Amsel
Innehalten und Staunen über die Schönheit der Welt [...]
Meine Flügel öffnen
Eine Übung zur Körperwahrnehmung Im Stehen [...]
Bereit für Veränderung?
Sich einlassen auf Neues Ob wir [...]
Zeit zum Aufstehen!
Sanftes Aufwecken des Körpers Kennen Sie [...]
Aufblühen
Enge überwinden und Raum einnehmen Zu [...]
Ankommen
In hektischer Zeit durchatmen und ankommen in der eigenen [...]
Wegfliegen
Ein Impuls zur Herbstzeit Wenn die [...]
Ein Schatzkästchen voll Dankbarkeit
Eine Anregung für jeden Tag Traditionell [...]
Meine Sinn(lichkeit) entdecken
Wahrnehmungsübung in der Natur Sonnige Spätsommertage [...]
Tanz mit den Elementen in und um uns
Verbunden mit Erde, Wasser, Luft und Feuer [...]