Visionen in Bewegung bringen und wachsen lassen
Jetzt im Februar kann man an einigen Bäumen und Sträuchern schon die ersten Knospenansätze erkennen. Sie wurden bereits im Herbst angelegt mit allem, was sie für ihr Wachstum benötigen. Im Winter ziehen sie ihre Kräfte zurück, um im Frühjahr mit voller Energie ihrer Vision von einem Blatt oder einer Blüte entgegen zu streben. Wir möchten Sie einladen, sich in den Traum einer Knospe einzufühlen und dabei gleichzeitig Ihre eigenen Visionen zu entfalten.
Legen Sie sich eine kuschelige Decke zurecht und schalten Sie eine sanfte, meditative Musik von ca. 10 – 15 Minuten ein. Hüllen Sie sich in die Decke ein, so fest, wie es Ihnen angenehm ist, und legen Sie sich auf eine weiche Unterlage (Matte, Sofa oder Bett). Lauschen Sie der Musik und tauchen Sie ein in die Vorstellung, eine Knospe im kalten Winter zu sein. Die feste, warme Hülle der Decke gibt Ihnen Halt und Schutz. Lauschen Sie in sich selbst hinein… irgendwann kommt vielleicht der Impuls, Ihrer eigenen Vision entgegen zu wachsen. Strecken Sie Ihre “Fühler“ aus, schauen Sie, wo sich etwas in Ihnen bewegen möchte. Versuchen Sie nach und nach, sich von ihrer Hülle zu befreien. Spüren Sie, wie viel Arbeit es ist, die Hülle zu öffnen, zur Seite zu schieben und sich zu befreien. Genießen Sie bewusst den Kraftaufwand Ihrer Muskeln und die Entfaltung Ihrer Energie. Wenn Sie Ihre Hülle abgelegt haben, tanzen Sie auf Ihre ganz persönliche Weise Ihre Vision. Vielleicht strecken Sie sich liegend in alle Richtungen aus, vielleicht stehen Sie langsam auf und wachsen dem Himmel entgegen. Genießen Sie den Traum Ihrer Visionen und verbinden Sie sich gleichzeitig mit dem Traum der Knospe. Zu welcher Form ist sie heran gewachsen? Hat sie sich in eine strahlend schöne Blüte verwandelt oder in ein saftiges grünes Blatt, welches das Wunder der Fotosynthese in sich trägt.
Beenden Sie Ihren Tanz in dem Vertrauen, dass auch Zeiten der Starre vorüber gehen werden und das Leben sich immer wieder von neuem seinen Weg bahnt. Alles ist im Wandel und in steter Bewegung.
