Neue Lebendigkeit wächst heran

Gönnen Sie sich eine Zeit der Besinnung an einem gemütlichen Platz in Ihrer Wohnung, vielleicht zu einer Tasse Tee mit Blick aus dem Fenster. Lassen Sie im Geist Orte aus Ihrer Kindheit vorbeiziehen, an denen Sie sich gern aufgehalten haben. Welcher Ort zieht Sie jetzt, in diesem Moment besonders an? Nehmen Sie dieses Bild mit und legen Sie eine Matte oder eine weiche Decke auf den Boden. Vielleicht möchten Sie den Platz mit Tüchern, Pflanzen, Bildern, oder besonderen Erinnerungsstücken ausschmücken. Wählen Sie eine entspannende Musik von 10 bis 15 Minuten aus und machen es sich bequem auf der vorbereiteten Decke/Matte.

Stellen Sie sich nun vor, Sie liegen am Platz Ihrer Kindheit und aus Ihrem Rücken, Armen und/oder Beinen wachsen langsam zarte Würzelchen in den Boden. Wenn der gewählte Ort jetzt nicht passt, wählen Sie gerne einen anderen oder lassen Sie mehrere Orte miteinander verschmelzen, wie das manchmal im Traum geschieht. Alles darf sein!

Ihre Wurzeln tauchen tiefer ein in die warme, feuchte Erde, wo sie Nahrung finden und immer kräftiger werden und sich mit den Wurzeln anderer Erdenkinder verbinden. Lauschen Sie in Ihren Körper: Wo und wie spüren Sie eine Verbindung zu Mutter Erde?

Eine freundliche Hand verstreut nun eine Handvoll Samenkörner über Ihren Körper. Einige Körner werden dankbar von Vögeln gefressen, andere fallen durch kleine Lücken in Ihren schützenden Leib. Die wärmende Sonne dringt in Ihr Inneres, wo die Samenkörner aufgehen und zu wachsen beginnen.

Wo im Körper können Sie das Wachstum spüren? Im Herz, Bauch, Kopfbereich, in Armen, Beinen oder Füßen? Wie fühlt es sich an? Beobachten Sie neugierig, was entsteht! Was für eine Pflanze wächst in Ihnen heran? Gibt es Visionen, die sich mit diesem Wachstum verbinden? Welche neue Lebendigkeit möchte in Ihnen entstehen? Wenn Sie es erahnt haben, kommen Sie langsam ins Sitzen und sinnen Sie noch etwas nach. Dann stehen Sie in aller Ruhe auf und tanzen zu Ihrer Lieblingsmusik Ihre frisch gewachsene Lebendigkeit.

Wir wünschen Ihnen viele lebendige Momente in Ihrem weiteren Leben.