Bewegung, die Freude macht, ist gesunde Bewegung
Inneren Unfrieden abbauen und die eigenen Grenzen annehmen [...]
Verborgene Schätze
Entdecke im Skelett-tanz das Wunderwerk deines Körpers [...]
Mit neuen Augen sehen
Einladung zu einem erforschenden Herbstspaziergang Wir [...]
Karuna – Mitleid
Mitfühlen mit anderen Wesen (Übung in der Natur) [...]
Metta – liebende Freundlichkeit
Spaziergang mit dem Tod - eine Übung von Joanna [...]
Die vier Wohnsitze des Buddha
Eine Übung von Joanna Macy Die [...]
Morgendliche Erfrischung…
...aus der Bewegung heraus kreieren Jetzt [...]
Tanz der inneren Stille
Einladung zu authentischer Bewegung Wenn der [...]
Das Lied der Amsel
Innehalten und Staunen über die Schönheit der Welt [...]
Meine Flügel öffnen
Eine Übung zur Körperwahrnehmung Im Stehen [...]