Zauberhafter Wald
Waldspaziergang mit allen Sinnen Verwöhnen Sie [...]
Den Herzschlag der Erde spüren
Meditation über Mutter Erde im Freien [...]
Augenblicke
Den Augenblick verlängern Nehmen Sie sich [...]
Das Licht begrüßen und in die Welt tragen
Eine innere Reise zu sich selbst und zur Mitwelt [...]
Geben und Empfangen
Blitzschnell Energie mit der Erde austauschen über die Füße [...]
Mut zum Nichtstun
Besinnung auf die eigenen Bedürfnisse In [...]
Das Geschenk des Atems
Einladung zur Körperwahrnehmung Innehalten - Atem [...]
Mein inneres Feuer tanzen
Kraft aus der eigenen Körperenergie schöpfen [...]
Strebe nach Ruhe …
Eine Aufmunterung, sich Ruhepausen zu gönnen [...]
Der Weisheit des Körpers vertrauen
Die eigene heilsame Bewegung finden Unser [...]